Экзамен без стресса

• 

Подробности

Создано 16.05.2023 15:15

Очень часто приходится слышать как от педагогов, так и от обучающихся, что экзамен – это стресс. Студент долго и мучительно готовится к нему, но результаты оставляют желать лучшего. Почему так получается? Как повысить производительность умственного труда? Как запомнить большое количество материала? На эти вопросы мы попробовали сегодня ответить вместе с первокурсниками на беседе с элементами тренинга «Экзамены без стресса!». Обучающиеся познакомились с правилами подготовки к экзаменам, узнали: как распределить свое время, как составить краткий план на каждый вопрос, как себя успокоить во время экзамена (об аутотренинге), попробовали на практике привести свои мысли в порядок: массировали кончик носа, растирали мочки ушей и т.д. В заключение беседы первокурсники получили совет, как снять напряжение после экзамена.