12 сентября в группах С231 и 232 прошел кураторский час на тему «Режим дня - залог здоровья. Счастье в трезвой жизни».

Студенты рассказали о своих режимах дня, бурно их обсудили и дополнили «недостающими звеньями».

Посмотрели видео Основы тайм-менеджмента "Режим дня-залог здоровья".

Познакомились с планировкой своего режима, чтобы он способствовал укреплению здоровья и саморазвитию.

Затем своими советами поделилась врач-педиатр первой категории Романова Анна Васильевна из ОБУЗ ИКБ им. Куваевых Детская поликлиника №8 г. Иваново

Она по средствам презентации подробно рассказала что входит В ПОНЯТИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:

1. Оптимальный режим дня
2. Двигательная активность и закаливание
3. Рациональное питание
4. Отказ от вредных привычек
5. Медицинская активность
6. Личная гигиена
7. Половое воспитание и сексуальное образование

Ее презентация сопровождалась яркими фотографиями и понятными комментариями. Особое внимание было сконцентрировано на том, что жизнь без вредных привычек возможна и прекрасна.

• < Назад
• Вперёд >